Um animal de apoio emocional é mais do que um animal de estimação. Eles são um companheiro. Pessoas com doença mental passam por uma série de emoções todos os dias. Animais de apoio ajudam seus donos a controlar suas emoções e relaxar. Algumas pessoas que buscam tratamento para saber se tem deficit de atenção teste conseguem fazer o teste online, onde o psiquiatra agenda uma call para saber o nível e se a pessoa realmente é portadora dessa doença.
Veja abaixo algumas dicas de animais para apoio emocional

O que torna um animal um animal de apoio emocional?

Para que um animal seja considerado suporte emocional, ele deve ser certificado. As certificações para companheiros animais geralmente vêm de um médico, psiquiatra, assistente social ou outro profissional de saúde mental. Esses profissionais devem confirmar e fornecer suporte para que o animal alivie um ou mais sintomas de uma deficiência existente. Essa confirmação deve ser feita em papel timbrado oficial e incluir as informações do indivíduo, inclusive que o paciente realmente possui uma deficiência emocional ou psiquiátrica, sem rotular que tipo de doença mental se trata. 

Por que as pessoas precisam de animais de apoio emocional?

O conforto emocional é um fator que contribui significativamente para o motivo pelo qual muitas pessoas desejam um animal de estimação. Animais de apoio emocional atuam como cuidados de saúde em casa para aqueles que estão lutando com uma doença mental. Enquanto os médicos prescrevem medicamentos, às vezes prescrevem um animal de apoio emocional para proporcionar o conforto que o paciente precisa. Pessoas que lutam com doenças mentais descobriram que ter um ESA diminui sua ansiedade e as ajuda a combater sentimentos de solidão. 

Como os animais beneficiam a saúde mental?

A pesquisa mostrou que as pessoas se sentiam mais relaxadas, menos ansiosas e menos solitárias ao segurar ou acariciar um animal. Eles também experimentaram uma frequência cardíaca normalizada, pressão arterial e depressão reduzida. Se essa paz vem da visita ocasional a um animal, imagine como um companheiro permanente poderia ajudar a aliviar o estresse e os efeitos da doença mental em tempo integral. 

Mesmo que os animais não possam falar e nem sempre simpatizem ou entendam os sentimentos, eles ainda fornecem uma companhia benéfica. Muitos proprietários gostam de conversar com seus ESAs porque sabem que o animal não pode julgar ou oferecer conselhos. Além de ter com quem conversar, os ESAs também ajudam a proporcionar afeto físico. 

Os animais requerem amor e atenção. Assim como os humanos. Ao combiná-los, aqueles que precisam de afeto físico extra e companheirismo são capazes de sentir esse amor e atenção. Além disso, cuidar de outra criatura viva ajuda as pessoas a se sentirem importantes e independentes, o que é crucial, especialmente para aqueles com doenças mentais. Concentrar-se  ajuda a desviar sua atenção das coisas que causam ansiedade e os ajuda a se motivarem a fazer coisas que são boas para sua saúde mental, como sair e fazer caminhadas. A responsabilidade de um animal pode ser um desafio, mas também dá às pessoas um senso de propósito e maior positividade.

Como os animais de apoio emocional beneficiaram aqueles em quarentena?

Os animais de apoio emocional ajudaram amplamente as pessoas a se sentirem menos isoladas durante o período de quarentena e distanciamento social. Não é surpresa que os feeds de mídia social e videoconferências estejam cheios de amigos peludos… esses são os companheiros que ajudam as pessoas a lidar com a destruição da rotina e a ameaça do COVID-19. Embora falar com alguém ao telefone ou conversar por vídeo com um ente querido possa ajudá-lo a se sentir menos isolado, ter um animal fisicamente presente pode fornecer um impulso emocional extra.